Starty
Podsumowanie sezonu 2026: 15 startów, 18:25 na 5 km i 38:20 na 10 km
Zamknąłem sezon startowy. Jak z 20:54 zeszedłem do 18:25 na 5 km, złamałem 40 minut na 10 km i zadebiutowałem w półmaratonie z wynikiem 1:29:07.
Praktyczne teksty o treningu, regeneracji i żywieniu dla biegaczy amatorów.
Starty
Zamknąłem sezon startowy. Jak z 20:54 zeszedłem do 18:25 na 5 km, złamałem 40 minut na 10 km i zadebiutowałem w półmaratonie z wynikiem 1:29:07.